21K – Runforfun.net https://runforfun.net Running coach | Global runner Tue, 20 Oct 2026 18:16:45 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Napoli Half Marathon https://runforfun.net/napoli-half-marathon/ https://runforfun.net/napoli-half-marathon/#respond Tue, 20 Oct 2026 07:07:00 +0000 https://runforfun.net/?p=1218

Napoli Marathon

2014

Anno di fondazione della gara

10.000

I runner alla partenza complessivamente nel 2026.

Caratteristiche del percorso

Percorso piatto e veloce, con il passaggio finale in galleria che può risultare impegnativo.

Modalità di partecipazione

Ballot d'ingresso diversi mesi prima. Possibilitá di acquisto pettorale anche attraverso rivenditori esterni.

Location

70%

Organizzazione

70%

Percorso e tifo

65%

Budget

70%

Voto complessivo

70%

Punti di forza

  • Percorso veloce
  • La cucina locale
  • Budget accessibile

Aspetti da considerare

  • Percorso non sempre panoramico
  • Condizioni climatiche variabili
  • Il passaggio in galleria

Nel 2019 sono tornato a Napoli per correre la Napoli Half Marathon e mi sono ritrovato a festeggiare, a modo mio, anche un anniversario speciale: la gara cadeva proprio nel giorno in cui mi ero laureato in Ingegneria, qualche anno prima. Quanti? Preferisco non dirlo, per non sentirmi troppo vecchio!

La coincidenza rendeva questa trasferta diversa dal solito. Avrei potuto rivedere vecchi amici, tornare nei luoghi in cui avevo trascorso gli anni universitari e, soprattutto, arrivare a tagliare il traguardo proprio davanti alla facoltà in cui avevo conseguito la laurea. Difficile immaginare un modo più curioso per celebrare quella data.

Una gara tra ricordi e nuove abitudini

La logistica della Napoli City Half Marathon ruota attorno alla Mostra d’Oltremare, nella zona di Fuorigrotta. Conoscevo bene quei dintorni: per anni avevo frequentato la Facoltà di Ingegneria, e ritrovarmi lì con un pettorale da gara invece dei libri sotto braccio mi ha fatto un certo effetto.

È stato bello vivere quei luoghi da una prospettiva diversa, con la possibilità di incontrare persone che non vedevo da tempo e di ripercorrere, anche solo per qualche ora, una parte della mia storia. In fondo, è anche questo che rende piacevole correre fuori casa: la gara diventa una buona occasione per tornare in un posto a cui siamo legati, senza limitarsi a visitarlo da turisti.

E poi, quando la destinazione è Napoli, c’è un altro aspetto da non sottovalutare.

Napoli e il carb loading: un’accoppiata vincente

Se c’è una città in cui trovare qualcosa di buono da mangiare non è un problema, quella è Napoli. Le pizzerie di livello eccellente non mancano, ma fermarsi alla pizza sarebbe riduttivo: la cucina partenopea offre tantissime possibilità per godersi un fine settimana all’insegna del buon cibo.

Per chi partecipa a una gara, è un valore aggiunto. Si può correre al mattino e dedicare il resto della giornata agli amici, a una passeggiata in città o a una cena in un ristorante che valorizzi la tradizione locale.

Naturalmente, il carb loading non è una scusa per esagerare la sera prima della gara. Meglio mangiare ciò a cui si è abituati, senza sperimentare piatti troppo elaborati proprio alla vigilia. Ma a Napoli, tra una pizza e le tante specialità locali, trovare un pasto soddisfacente non sarà certo la parte difficile della trasferta.

Una mezza maratona che è cresciuta nel tempo

Quando ho partecipato nel 2019, la Napoli City Half Marathon stava attraversando una fase importante della sua crescita. Era già una manifestazione conosciuta, ma stava diventando sempre più un appuntamento di riferimento nel panorama italiano.

Negli anni successivi il numero dei partecipanti è aumentato sensibilmente, fino a raggiungere quota 10.000 iscritti nell’edizione del 2026. Una crescita che ha portato la gara a una dimensione sempre più internazionale.

La mia esperienza organizzativa del 2019, però, non fu priva di qualche problema. Ricordo soprattutto le code al deposito bagagli e le difficoltà nel recuperare le borse dopo l’arrivo. C’era molta gente, alcuni partecipanti erano arrivati all’ultimo momento per consegnare il proprio bagaglio e la gestione dei flussi era diventata complicata.

Erano, però, gli anni in cui la manifestazione stava crescendo rapidamente. Nei resoconti delle edizioni successive ho trovato anche commenti positivi sui miglioramenti nella gestione delle griglie, del deposito borse e degli spazi della Mostra d’Oltremare, anche se le opinioni non erano tutte concordi.

Non avendo partecipato alle edizioni più recenti, non mi spingerei oltre nel giudicare l’organizzazione attuale. Posso raccontare quello che ho vissuto io, con la consapevolezza che una gara cresciuta così tanto ha dovuto necessariamente adattarsi a numeri e necessità diversi.

Un percorso veloce, con una piccola insidia nel finale

Dal punto di vista sportivo, la Napoli City Half Marathon è una gara interessante per chi vuole provare a migliorare il proprio personal best. Il percorso è veloce e ha ospitato prestazioni di altissimo livello. <Cite refs={[“turn610422search0″,”turn610422search1”]}/>

Il passaggio che merita attenzione è quello nella galleria che si incontra verso la fine, intorno al diciottesimo-diciannovesimo chilometro. La salita è leggera, ma arriva quando le gambe hanno già accumulato parecchia fatica e può spezzare il ritmo proprio nel momento meno opportuno.

Il consiglio, se puntate al cronometro, è di gestire bene le energie nei chilometri precedenti. Non serve strafare all’inizio per poi pagare il conto nel finale: meglio arrivare alla galleria con ancora qualcosa da spendere.

Il tratto che ricordo con più piacere è invece quello sul lungomare. Correre con il mare accanto è uno dei momenti che rendono speciale questa gara, anche quando si è concentrati sul ritmo e si controlla continuamente il cronometro. Per qualche chilometro si riesce a godere dello scenario senza perdere di vista l’obiettivo.

Febbraio è un buon mese per correre, ma il meteo può sorprendere

La collocazione a febbraio è interessante per chi cerca una mezza maratona veloce. Le temperature sono spesso più favorevoli rispetto a quelle dei mesi caldi, anche se naturalmente non si può contare su condizioni ideali ogni anno.

Nel 2019 trovai una giornata fredda e ventosa, un meteo che ricordo proprio perché mi aspettavo qualcosa di diverso. Il vento, soprattutto nei tratti esposti, può incidere sul ritmo e rendere la gara più impegnativa del previsto.

Il consiglio è semplice: controllate le previsioni nei giorni precedenti e scegliete l’abbigliamento in base alle condizioni reali. Anche a Napoli, a febbraio, conviene arrivare preparati.

«All runners are beautiful»

Il motto della manifestazione è “All runners are beautiful”, un messaggio che richiama quello della Mezza di Praga, legata alla stessa organizzazione. È un’idea che mi piace perché ricorda quanto sia variegato il mondo della corsa.

C’è chi parte per puntare a un risultato importante, chi vuole migliorare il proprio personale e chi è felice semplicemente di arrivare al traguardo. In una gara con migliaia di partecipanti convivono ambizioni e ritmi molto diversi, ma non per questo un’esperienza vale più di un’altra.

È bello che una manifestazione importante riesca a parlare a runner con obiettivi differenti. Non tutti corriamo per lo stesso motivo, e non è necessario farlo.

La consiglio?

Sì, e non soltanto per il percorso veloce o per il bel passaggio sul lungomare. La Napoli City Half Marathon è una buona occasione per correre in una città che ha molto da offrire, dentro e fuori dalla gara. Se cercate una mezza maratona in cui provare a migliorare il vostro tempo, merita di essere presa in considerazione; se volete abbinarla a un fine settimana tra amici, passeggiate e buona cucina, ancora meglio.

Per me, quella del 2019 rimane legata soprattutto alla coincidenza con la data della laurea. Tornare nei luoghi in cui avevo studiato e arrivare proprio davanti alla facoltà, dopo anni e con una mezza maratona nelle gambe, ha dato alla gara un significato che il cronometro da solo non avrebbe potuto raccontare.

E poi c’è Napoli, con la sua energia e la cucina. Se alla fine di una gara riesci a ritrovare un pezzo della tua storia e a sederti davanti a una buona pizza, direi che la trasferta ha già raggiunto il suo obiettivo.

Le informazioni potrebbero non essere aggiornate: si suggerisce di riferirsi all’organizzazione della gara e alle info ufficiali sul sito della gara e di segnalare eventuali inesattezze.

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Reykjavik Midnight Sun Run

1991

Anno di fondazione della gara. La mezza maratona si corre dal 2012.

2.500

I runner alla partenza tra le 3 distanze disponibili nel 2026:
5K, 10K e 21K.

Caratteristiche del percorso

Percorso che alterna tratti urbani e passaggi nel verde, con scenari naturali mozzafiato.

Modalità di partecipazione

Iscrizione libera senza ballot.

Location

90%

Organizzazione

75%

Percorso e tifo

80%

Budget

40%

Voto complessivo

70%

Punti di forza

  • Location fantastica
  • Organizzazione top
  • Più distanze per tutti

Aspetti da considerare

  • Location lontana per tanti
  • Condizioni climatiche
  • Budget elevato

La mia prima gara non era andata esattamente come speravo. Avevo corso a Berlino, concludendo la mia prima esperienza con dolori e parecchi errori da principiante. Eppure, invece di scoraggiarmi, avevo deciso di continuare a correre e di scoprire nuovi posti attraverso le gare.

Per la seconda esperienza mi sono posto una domanda semplice: qual è un luogo che non ho mai visitato, ma che desidero davvero vedere? La risposta è stata l’Islanda. La corsa era la scusa perfetta per trasformare un viaggio sognato da tempo in un’esperienza ancora più speciale.

Nel giugno 2016 sono quindi partito per Reykjavík e ho partecipato alla Midnight Sun Run, scegliendo la distanza della mezza maratona. Non avevo ancora molta esperienza, ma avevo già capito che correre poteva essere un modo diverso di viaggiare: non soltanto visitare un luogo, ma attraversarlo con le proprie gambe.

Una gara serale nel cuore dell’estate islandese

La Midnight Sun Run si svolge a giugno, in prossimità del solstizio d’estate, quando le giornate islandesi sono lunghissime e la luce accompagna anche le ore serali.

Il programma attuale comprende tre distanze: 5 km, 10 km e mezza maratona da 21,1 km. Non è quindi una maratona su più giorni, ma un evento serale che permette di scegliere la distanza più adatta alla propria preparazione. La manifestazione è organizzata dal 1991 e negli anni ha attirato anche partecipanti dall’estero.

Il nome richiama il sole di mezzanotte, ma c’è una precisazione geografica importante: Reykjavík si trova poco a sud del Circolo Polare Artico. A giugno il cielo rimane luminosissimo anche a tarda sera, ma non si verifica esattamente lo stesso fenomeno del sole visibile a mezzanotte per 24 ore consecutive che si può osservare più a nord, per esempio a Tromsø.

Nel mio caso, il cielo era nuvoloso e non ho potuto vivere la gara sotto il sole. Nonostante questo, l’esperienza è stata bellissima: in Islanda la luce, i paesaggi e l’atmosfera hanno qualcosa di particolare anche quando il tempo non collabora.

Il percorso: dalla città ai paesaggi islandesi

Ho corso la mezza maratona e uno degli aspetti che ricordo con maggiore piacere è il paesaggio. Il percorso si allontana dalle zone più urbane e porta verso aree verdi e spazi aperti, mostrando un lato di Reykjavík che va oltre il centro cittadino.

L’Islanda è un Paese che lascia a bocca aperta: distese vulcaniche, corsi d’acqua, montagne e panorami che sembrano usciti da un film. Durante la gara mi è capitato di pensare che alcuni scorci meritassero una sosta per scattare una fotografia. Quando corri, però, devi scegliere: fermarti per goderti il panorama oppure continuare a seguire il ritmo.

Non ricordo la mia partecipazione del 2016 come una gara in cui inseguire il cronometro a tutti i costi. Per me contava soprattutto vivere l’esperienza, e il contesto naturale ha contribuito moltissimo a renderla memorabile.

Per chi vuole partecipare oggi, suggerisco comunque di consultare la mappa e il profilo altimetrico ufficiali aggiornati. Non darei per scontato che una gara sia ideale per il personal best soltanto perché si svolge in una destinazione suggestiva: terreno, dislivello e condizioni meteorologiche possono incidere sul risultato.

Il dopogara: una piscina geotermica, non il solito ristoro

Uno degli aspetti più originali della Midnight Sun Run è ciò che succede dopo il traguardo. L’accesso alla piscina geotermica Laugardalslaug è incluso nell’iscrizione anche nel programma attuale, con vasche calde, bagni di vapore e una festa in piscina.

È un modo decisamente islandese di concludere una gara: invece di limitarsi al ristoro e tornare in albergo, si può passare dal running alle acque calde di una piscina geotermica.

Ricordo che già nella mia esperienza del 2016 il dopogara era uno degli elementi caratteristici dell’evento. Ritrovare questo servizio anche oggi è una bella conferma della personalità della manifestazione. Per chi viaggia per correre, sono proprio questi dettagli a rendere una gara diversa dalle altre.

Reykjavík e l’Islanda: il viaggio vale quanto la gara

Reykjavík è una città a misura d’uomo, piacevole da esplorare senza dover organizzare ogni spostamento nei minimi dettagli. Ma il motivo per cui consiglierei questa trasferta va ben oltre la capitale.

L’Islanda offre la possibilità di combinare la corsa con un viaggio tra paesaggi vulcanici, cascate, sorgenti termali e architetture contemporanee. Le piscine geotermiche sono parte della cultura locale, non soltanto un’attrazione turistica, e concedersi un bagno caldo dopo una giornata di visite è un’esperienza che si inserisce perfettamente nello spirito del viaggio.

Il mio consiglio è di non limitarsi al fine settimana della gara, se si ha la possibilità di fermarsi più a lungo. Organizzando qualche giorno aggiuntivo si possono visitare i dintorni di Reykjavík e scoprire scenari che rendono l’Islanda una destinazione davvero speciale. Naturalmente, è importante pianificare gli spostamenti in base alla stagione e alle condizioni meteorologiche, che possono cambiare rapidamente.

Midnight Sun Run: la consiglio?

La mia esperienza risale al 2016, quindi distinguerei i ricordi personali dalle informazioni attuali sull’organizzazione. Oggi la Midnight Sun Run propone tre distanze, 5, 10 e 21,1 km, e conserva la caratteristica partenza serale accompagnata dalla luce delle notti islandesi di giugno. Anche l’accesso alla piscina geotermica dopo la gara resta uno dei suoi elementi distintivi.

La consiglierei soprattutto a chi vuole unire running e viaggio, senza scegliere una gara esclusivamente in funzione del cronometro. La mezza maratona permette di vivere il paesaggio islandese da una prospettiva diversa, mentre il dopogara in piscina aggiunge un’esperienza che difficilmente si trova in altre manifestazioni.

Per me è stata una tappa importante: era soltanto la seconda gara della mia avventura da runner, dopo gli errori e i dolori di Berlino. Avevo deciso di continuare, di mettermi alla prova e di visitare un posto che desideravo conoscere da tempo. Reykjavík mi ha confermato che correre può essere una splendida scusa per viaggiare, ma a volte è proprio il luogo in cui corri a rendere indimenticabile la gara.

Le informazioni potrebbero non essere aggiornate: si suggerisce di riferirsi all’organizzazione della gara e alle info ufficiali sul sito della gara e di segnalare eventuali inesattezze.

]]> https://runforfun.net/reykjavik-midnight-sun-run/feed/ 0 Cardiff Half Marathon https://runforfun.net/cardiff-half-marathon/ https://runforfun.net/cardiff-half-marathon/#respond Mon, 19 Oct 2026 07:32:49 +0000 https://runforfun.net/?p=1113

Cardiff Half Marathon

2003

Anno di fondazione della gara

30.000

I runner alla partenza per la 21K. Distanze ricerative e per la famiglia sono previste nel weekend di gara.

Caratteristiche del percorso

Gara relativamente piatta, ma con diversi tratti e salite impegnative soprattutto nella parte finale.

Modalità di partecipazione

Ballot d'ingresso diversi mesi prima. Possibilitá di acquisto pettorale anche attraverso modalità alternative come charity e tour operators.

Location

55%

Organizzazione

60%

Percorso e tifo

50%

Budget

40%

Voto complessivo

50%

Punti di forza

  • Bristol airport servito da low cost
  • Possibilità di abbinare visita a Cardiff
  • Dimensione internazionale

Aspetti da considerare

  • Accesso tramite ballot
  • Budget elevato
  • Percorso non velocissimo

La Cardiff Half Marathon è una delle gare più importanti del calendario podistico britannico. Nata nel 2003, è cresciuta fino a ospitare grandi appuntamenti internazionali, tra cui i Campionati mondiali di mezza maratona del 2016 e quelli del Commonwealth del 2018.

Nel 2022, quando l’ho corsa io, era agli inizi della sua avventura nel circuito SuperHalfs, che riunisce alcune delle mezze maratone più interessanti d’Europa. Da allora la sua popolarità è aumentata, fino a rendere la conquista di un pettorale molto meno scontata rispetto al passato.

Il percorso: attenzione a fidarsi dell’etichetta di gara piatta

Cardiff viene spesso presentata come una mezza maratona pianeggiante e veloce. La mia esperienza, però, è stata un po’ diversa: non l’ho trovata così piatta come mi aspettavo, soprattutto per una salitella intorno al 19° chilometro che ho percepito come piuttosto impegnativa.

In quel punto ho visto diversi runner rallentare e tirare il fiato. Certo, la percezione di una salita dipende anche dal ritmo tenuto nei chilometri precedenti e dalla condizione atletica della giornata, ma il tratto finale mi è rimasto impresso.

È un buon esempio del motivo per cui consiglio sempre di non fidarsi ciecamente delle descrizioni che definiscono una gara «piatta» o «veloce». Sono indicazioni utili, ma non raccontano tutto: prima di iscriversi, vale la pena cercare la planimetria altimetrica ufficiale, osservare dove si concentrano le variazioni di quota e capire se il percorso si adatta alle proprie caratteristiche.

Cardiff può essere una buona scelta per chi cerca una mezza maratona veloce, ma io non la affronterei senza aver studiato prima il profilo altimetrico.

La mia gara: tre settimane dopo un personal best

Quando ho corso a Cardiff, nel 2022, arrivavo da un personal best ottenuto appena tre settimane prima. Non avevo quindi aspettative particolari né la necessità di inseguire un altro risultato cronometrico.

L’obiettivo era semplice: correre senza forzare e godermi la giornata. Questo cambia molto il modo in cui si vive una gara. Invece di controllare continuamente il ritmo e cercare di guadagnare secondi, puoi concentrarti sull’atmosfera, osservare quello che succede intorno e accettare le difficoltà del percorso senza viverle come un problema.

È anche per questo che ricordo la salita finale: non stavo cercando di difendere un tempo a tutti i costi, ma ho potuto osservare quanto quel tratto mettesse in difficoltà diversi partecipanti.

Expo e organizzazione: un giudizio di qualche anno fa

Quando ho partecipato io, l’Expo mi era sembrata piuttosto in tono minore rispetto ad altre grandi manifestazioni internazionali. Non è stato un elemento particolarmente memorabile della mia esperienza.

Bisogna però contestualizzare questo giudizio: nel 2022 Cardiff era appena entrata nel circuito SuperHalfs e la popolarità della gara è cresciuta notevolmente negli anni successivi. È quindi possibile che nel frattempo l’organizzazione e l’esperienza offerta ai partecipanti si siano evolute. Non darei per scontato che l’Expo di oggi sia uguale a quella che ho trovato io, ma eviterei anche di affermare che sia migliorata senza riscontri aggiornati.

Cardiff per un weekend di corsa

Cardiff è una città piacevole da visitare per un breve weekend. Il centro, il castello e la zona della baia offrono abbastanza spunti per accompagnare la gara con un po’ di turismo, senza dover organizzare un viaggio particolarmente lungo.

L’aspetto che ho trovato meno favorevole è stato il costo degli alloggi. Per il mio soggiorno ho dovuto scegliere una sistemazione relativamente lontana dal centro, proprio perché le opzioni più comode erano costose.

Il consiglio, soprattutto oggi che la gara è diventata più richiesta, è di organizzare il viaggio per tempo. Se partecipi tramite ballot, prenotare l’alloggio appena sai di avere un pettorale può fare la differenza: aspettare troppo rischia di ridurre la scelta e far salire il costo del soggiorno.

Cardiff Half Marathon: la consiglio?

Cardiff è una gara interessante per chi vuole partecipare a una delle mezze maratone più importanti del Regno Unito e completare una tappa del circuito SuperHalfs. L’atmosfera e la possibilità di abbinare la corsa a un fine settimana in città sono buoni motivi per prenderla in considerazione.

La mia esperienza mi ha lasciato soprattutto una raccomandazione pratica: non fermarsi alla descrizione di percorso piatto e veloce, ma controllare sempre la planimetria e prestare attenzione ai tratti più impegnativi, in particolare nella parte finale.

Io l’ho corsa senza pressioni, tre settimane dopo un personal best, con l’intenzione di non forzare e divertirmi. È stato il modo giusto per vivere quella giornata, ma chi punta al tempo dovrebbe arrivare con un’idea chiara del percorso e organizzare il viaggio con largo anticipo, soprattutto per quanto riguarda l’alloggio.

Le informazioni potrebbero non essere aggiornate: si suggerisce di riferirsi all’organizzazione della gara e alle info ufficiali sul sito della gara e di segnalare eventuali inesattezze.

]]> https://runforfun.net/cardiff-half-marathon/feed/ 0 Amsterdam Marathon https://runforfun.net/amsterdam-marathon/ https://runforfun.net/amsterdam-marathon/#respond Sun, 18 Oct 2026 08:10:52 +0000 https://runforfun.net/?p=1094

Amsterdam Marathon

1975

Anno di fondazione della gara

62.000

Circa, runner alla partenza complessivamente tra le 3 distanze disponibili nel 2026: 7,5K, 21K e 42K oltre a una 4K e una kids run.

Caratteristiche del percorso

Gara piatta e veloce adatta a un personal best e con forte supporto da parte del pubblico.

Modalità di partecipazione

Nessun ballot d'ingresso ma le gare fanno il tutto esaurito in breve tempo! Si consiglia di muoversi con anticipo.

Location

85%

Organizzazione

75%

Percorso e tifo

90%

Budget

60%

Voto complessivo

75%

Punti di forza

  • La location
  • Percorso da personal best
  • Multievento per coinvolgere tutti

Aspetti da considerare

  • Sold out in fretta
  • Può fare freddo
  • Possibili code all'Expo

La TCS Amsterdam Marathon è uno degli appuntamenti più conosciuti del calendario podistico europeo. La sua storia moderna inizia nel 1975, ma il legame della città con la maratona è ancora più antico: nel 1928 Amsterdam ospitò i Giochi Olimpici e la gara olimpica si concluse proprio nello Stadio Olimpico.

Oggi la manifestazione gode di grande prestigio internazionale e ha ottenuto il Platinum Label di World Athletics, il massimo riconoscimento dell’organizzazione per le corse su strada. Non fa parte delle Abbott World Marathon Majors, ma per dimensioni, partecipazione internazionale e qualità dell’evento presenta molte caratteristiche delle grandi gare del panorama mondiale.

Io ho partecipato alla mezza maratona, una distanza che permette di vivere una parte importante di questo appuntamento senza affrontare tutti i 42,195 km.

Un vero festival della corsa

Amsterdam non è soltanto una maratona con una mezza maratona di contorno. Il programma si distribuisce nell’arco del weekend e comprende diverse distanze, dalla maratona completa alla mezza, passando per la 7,5 km e le iniziative dedicate ai bambini e agli atleti con disabilità.

È un vero festival della corsa, capace di coinvolgere atleti competitivi, runner amatoriali, principianti e famiglie. Ognuno può trovare la propria distanza e vivere l’evento secondo i propri obiettivi: cercare un personal best, provare una nuova sfida o semplicemente partecipare a una grande manifestazione internazionale.

È un aspetto che apprezzo particolarmente, perché restituisce l’idea di una corsa aperta a tutti, non soltanto a chi punta a concludere la distanza regina.

Il percorso: piatto, veloce e con un arrivo emozionante

Se cerchi una mezza maratona per provare a migliorare il tuo record personale, Amsterdam è una scelta interessante. Il percorso è generalmente pianeggiante e veloce, con passaggi lungo il fiume Amstel e nel Vondelpark. Le caratteristiche del tracciato lo rendono adatto a chi vuole gestire il ritmo e provare a mantenere un passo costante.

Ma il dettaglio che ricordo con più piacere è l’arrivo nel vecchio Stadio Olimpico.

Personalmente, gli arrivi negli stadi mi emozionano e mi caricano. Sentire il pubblico sugli spalti, percorrere gli ultimi metri sul tartan e tagliare il traguardo in un luogo legato alla storia olimpica regala una sensazione particolare. Anche da semplice amatore, per qualche istante ti senti parte di quella tradizione sportiva.

Non è soltanto una bella cornice per le fotografie: è un finale che può darti una spinta proprio quando la fatica comincia a farsi sentire. Per chi ama correre, mettere piede sul tartan di uno stadio olimpico ha un fascino difficile da spiegare a chi non ha mai provato.

Expo e ritiro del pettorale: la mia nota negativa

Quando ho partecipato io, la coda all’Expo era davvero lunga. È l’aspetto organizzativo che ricordo più negativamente: dopo aver pianificato viaggio e gara, perdere così tanto tempo per ritirare il pettorale è frustrante.

Ho cercato informazioni più recenti per capire se la situazione sia migliorata. Nel 2025 l’Expo è stata trasferita alla RAI Amsterdam, con l’obiettivo di offrire più spazio e migliorare l’esperienza dei partecipanti. Tuttavia, alcuni resoconti dell’edizione hanno segnalato ancora code importanti nei momenti più affollati.

Non basta una singola testimonianza per stabilire che il problema riguardi tutti, ma nemmeno per concludere che sia stato risolto. La nuova sede è un cambiamento positivo; il mio consiglio è comunque di controllare in anticipo gli orari ufficiali e prevedere un margine di tempo per il ritiro del pettorale, soprattutto se si arriva nei momenti di maggiore affluenza.

Pettorali sempre più richiesti: meglio iscriversi in anticipo

Quando ho corso io, iscriversi era più semplice. Oggi la popolarità dell’evento è cresciuta e ottenere un pettorale richiede più attenzione.

Per l’edizione 2026, il limite previsto per la mezza maratona era di 15.000 partecipanti e i posti sono andati esauriti. Non si tratta di un tradizionale ballot: le iscrizioni vengono assegnate fino a esaurimento, con una fase di prevendita per i membri di Le Champion prima dell’apertura generale.

Per questo motivo, se vuoi partecipare, ti consiglio di controllare le date sul sito ufficiale e iscriverti appena possibile. È meglio assicurarsi il pettorale prima di prenotare il resto del viaggio, anziché rischiare di organizzare tutto e scoprire che la gara è già sold out.

Amsterdam: una città da vivere con calma

La gara è un ottimo motivo per visitare Amsterdam, ma la città merita il viaggio anche da sola. Mi ricorda Copenhagen per diversi aspetti: i canali, le biciclette onnipresenti e un’organizzazione urbana che invita a muoversi a piedi o in bicicletta, senza dipendere continuamente dall’auto.

È una città a misura d’uomo, da esplorare senza fretta, passeggiando lungo i canali e fermandosi nei diversi quartieri. Tra architettura, musei, locali e scorci caratteristici, le occasioni per godersi il soggiorno non mancano.

Il consiglio, soprattutto se vuoi cercare il personal best, è di non esagerare con le camminate il giorno prima della gara. Amsterdam invita a esplorarla, ma le gambe potrebbero chiederti di rimandare qualche chilometro turistico al dopo gara!

Mezza Maratona di Amsterdam: la consiglio?

Sì, soprattutto a chi cerca una mezza maratona veloce, inserita in una manifestazione internazionale di grande prestigio. Il percorso pianeggiante è adatto a chi vuole migliorare il proprio tempo, mentre l’arrivo nello Stadio Olimpico aggiunge un’emozione particolare che va oltre il cronometro.

Il programma distribuito su tutto il weekend rende l’evento interessante anche per chi viaggia con amici o familiari che corrono distanze diverse. L’unico aspetto che ricordo davvero in negativo è stata la lunga attesa all’Expo: il trasferimento di sede è un passo avanti, ma le testimonianze disponibili suggeriscono che nelle ore di punta possano esserci ancora code.

Per il resto, Amsterdam combina sport, storia e una città bellissima da visitare. La consiglierei sia a chi vuole inseguire un record personale sia a chi desidera abbinare una gara importante a un fine settimana di turismo.

Le informazioni potrebbero non essere aggiornate: si suggerisce di riferirsi all’organizzazione della gara e alle info ufficiali sul sito della gara e di segnalare eventuali inesattezze.

]]> https://runforfun.net/amsterdam-marathon/feed/ 0 Valencia Half Marathon https://runforfun.net/valencia-half-marathon/ https://runforfun.net/valencia-half-marathon/#respond Sat, 17 Oct 2026 17:38:48 +0000 https://runforfun.net/?p=1068

Valencia Half Marathon

1991

Anno di fondazione della gara

25.000

I runner alla partenza complessivamente nel 2026.

Caratteristiche del percorso

Percorso piatto e veloce ideale per un personal best.

Modalità di partecipazione

Selezione tramite ballot. Possibilitá di acquisto pettorale anche attraverso tour operators.

Location

80%

Organizzazione

80%

Percorso e tifo

85%

Budget

70%

Voto complessivo

80%

Punti di forza

  • Location
  • Organizzazione
  • Percorso adatto a personal best

Aspetti da considerare

  • Accesso tramite ballot
  • Code all'expo nelle ore di punta
  • Percorso non sempre panoramico

Ho corso la Mezza Maratona di Valencia nel periodo in cui, dopo il Covid, il mondo stava lentamente ripartendo. Rivedere migliaia di persone riunite per una gara podistica aveva un significato diverso dal solito: tornare a viaggiare, condividere le strade e ritrovarsi tutti insieme alla partenza aveva il sapore di una riconquista di spazi e libertà che per un periodo avevamo dovuto mettere da parte.

Valencia mi è rimasta impressa anche per questo. Ma sarebbe riduttivo ricordarla soltanto per il momento storico in cui l’ho corsa: è una gara organizzata molto bene, con un percorso velocissimo e una città che merita di essere visitata anche senza pettorale.

Sono partito con un amico che era agli inizi della sua esperienza da runner. Condividere una gara così importante con lui è stato bello, soprattutto perché ho potuto vivere da vicino la sua soddisfazione. Spingersi oltre i propri limiti non è semplice, e lo è ancora meno quando si è alle prime armi: bisogna trovare il coraggio di mettersi alla prova, gestire la fatica e imparare a credere nelle proprie possibilità. Vederlo raggiungere il suo obiettivo mi ha fatto davvero piacere. In una gara in cui tanti pensano al cronometro, condividere un risultato con un amico può essere altrettanto gratificante.

Un’organizzazione di alto livello

La Mezza Maratona di Valencia è una manifestazione ormai affermata nel calendario internazionale. L’organizzazione è uno dei suoi punti di forza: dalla gestione complessiva dell’evento ai servizi per i partecipanti, la mia esperienza è stata molto positiva e non ricordo particolari problemi.

Anche il percorso ha contribuito a costruire la reputazione della gara. Valencia è diventata un riferimento per chi cerca una mezza maratona veloce e i risultati dei migliori atleti lo dimostrano: nel 2021 Letesenbet Gidey ha stabilito qui il record mondiale femminile in 1:02:52, mentre nel 2024 Yomif Kejelcha ha portato quello maschile a 57:30. Non è un caso che venga considerata una delle mezze maratone più veloci al mondo.

Il percorso: velocissimo tra architettura moderna e centro storico

Il tracciato è uno dei motivi principali per scegliere questa gara. È pianeggiante, scorrevole e permette di mantenere un ritmo regolare, una caratteristica preziosa per chi vuole provare a migliorare il proprio personale.

La cosa che mi piace di questo percorso è che non si limita a essere veloce: attraversa una città capace di combinare due anime molto diverse. Da una parte c’è l’architettura contemporanea della Città delle Arti e delle Scienze, con le sue forme spettacolari e quasi futuristiche; dall’altra ci sono le strade e gli scorci del centro storico, che raccontano la storia di Valencia.

È un bel modo di scoprire la città correndo, senza rinunciare alle caratteristiche tecniche che fanno gola a chi punta al cronometro. Naturalmente, un percorso favorevole aiuta, ma il risultato finale dipende sempre dalla preparazione e dalle condizioni della giornata.

Se cercate una mezza maratona per tentare il personal best, Valencia è sicuramente una delle opzioni da prendere in considerazione.

Il successo e il circuito SuperHalfs

Negli ultimi anni la Mezza Maratona di Valencia è cresciuta moltissimo, consolidando la propria reputazione internazionale. L’ingresso nel circuito SuperHalfs ha contribuito ad aumentarne ulteriormente l’attrattiva: il progetto riunisce alcune delle più importanti mezze maratone europee e spinge tanti runner a viaggiare per completare tutte le tappe.

Il successo è evidente nei numeri. Per l’edizione 2025 erano attesi oltre 25.000 partecipanti provenienti da 138 nazionalità e la richiesta di pettorali ha superato ampiamente i posti disponibili. La popolarità della gara ha reso l’iscrizione sempre più competitiva.

Per l’edizione 2026 è stato introdotto un sistema di ballot, cioè un’estrazione per assegnare i posti disponibili, con una finestra prioritaria per chi aveva partecipato l’anno precedente. Le modalità possono cambiare di anno in anno, quindi è importante consultare il sito ufficiale prima di organizzare il viaggio.

Il consiglio è semplice: se volete correre a Valencia, non aspettate l’ultimo momento per pensare al pettorale. Ormai non basta più decidere qualche settimana prima e iscriversi: la popolarità della manifestazione rende necessario pianificare con anticipo.

Valencia: arte, cultura e la magia della paella

Uno dei motivi per cui consiglio questa gara è che Valencia si presta benissimo a unire running e viaggio. È una città vivace, con un centro storico ricco di fascino, musei, mercati, architettura contemporanea e una cultura gastronomica che merita di essere scoperta.

E poi c’è la paella valenciana. Per me, quando si visita Valencia, assaggiarla è praticamente obbligatorio: non è soltanto un piatto famoso in tutto il mondo, ma una parte importante dell’identità locale. La versione tradizionale, preparata con riso, pollo, coniglio e ingredienti tipici della zona, racconta una cucina legata al territorio e alle sue tradizioni.

Dopo una mezza maratona, sedersi a tavola con calma e godersi un buon piatto di paella è uno dei piaceri che rendono il viaggio ancora più completo. Naturalmente Valencia offre anche tapas, mercati e tanti locali in cui fermarsi, ma la paella è il piatto che non mi farei mancare. Il consiglio è di non relegare tutto a un pasto veloce tra una visita e l’altra: scegliete un posto con calma, godetevi il pranzo e assaporate la città anche attraverso la sua cucina.

Tra una passeggiata nel centro storico, una visita alla Città delle Arti e delle Scienze e una sosta a tavola, c’è davvero tanto da fare anche una volta tolte le scarpe da running. Ed è proprio questo che rende Valencia una destinazione ideale per un weekend sportivo.

Mezza Maratona di Valencia: la consiglio?

Assolutamente sì. La consiglio a chi vuole provare a migliorare il proprio tempo, a chi sta costruendo il proprio percorso nel mondo della corsa e a chi desidera abbinare una gara a un viaggio.

Il mio ricordo è legato anche al periodo in cui l’ho corsa: dopo il Covid, ritrovarsi in mezzo a migliaia di persone aveva un significato speciale. E poi c’è il ricordo del mio amico, che si stava avvicinando alla corsa e con cui ho condiviso una giornata importante. Sono contento di aver vissuto quell’esperienza insieme a lui e di averlo visto raggiungere il suo obiettivo.

Valencia ha un’organizzazione di alto livello, un percorso velocissimo e una città che offre molto più della gara: arte, cultura, atmosfera spagnola e una cucina che merita da sola il viaggio. La paella, naturalmente, è in cima alla lista.

L’unico vero ostacolo, oggi, può essere riuscire a ottenere il pettorale. Per questo conviene organizzarsi per tempo e monitorare le iscrizioni ufficiali.

Se riuscite a partecipare, prendetevi qualche giorno per visitare la città e non ripartite senza aver assaggiato una vera paella valenciana. La mezza maratona sarà anche il motivo per cui siete arrivati fin qui, ma sono tutte queste esperienze, dentro e fuori dal percorso, a rendere il viaggio completo.

Le informazioni potrebbero non essere aggiornate: si suggerisce di riferirsi all’organizzazione della gara e alle info ufficiali sul sito della gara e di segnalare eventuali inesattezze.

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Tromsø Midnight Run

1989

Anno di fondazione della gara

9.000

I runner alla partenza complessivamente tra le distanze disponibili nel 2026: 5K, 10K, 21K e 42K. C'è anche una kids run.

Caratteristiche del percorso

Percorso scorrevole, non completamente pianeggiante, che alterna strade cittadine e suggestivi tratti periferici.

Modalità di partecipazione

Iscrizione libera senza ballot. Il prezzo aumenta col passare del tempo.

Location

80%

Organizzazione

75%

Percorso e tifo

55%

Budget

30%

Voto complessivo

60%

Punti di forza

  • La location
  • Organizzazione top
  • L'unicità dell'esperienza

Aspetti da considerare

  • Non facile da raggiungere
  • Budget elevato
  • Incognita meteo

Nel giugno 2023 sono volato a Tromsø, in Norvegia, per correre la mezza maratona della Midnight Sun Marathon. Sapevo che avrei corso con il sole di mezzanotte, ma un conto è leggere questa espressione e un altro è trovarsi davvero lì, con un cielo praticamente senza nuvole e il sole che sembra rimanere nella stessa posizione anche dopo le due di notte.

È stata una sensazione straniante. Continuavo a guardare il cielo, quasi incredulo, mentre la gara andava avanti come se fosse la cosa più normale del mondo. La cosa che mi ha colpito di più è pensare a quanto chi vive a queste latitudini possa abituarsi a uno spettacolo simile, fino a darlo per scontato. Per me, che arrivavo da molto più a sud, era qualcosa di incredibile.

Ecco, credo che la Midnight Sun Marathon sia proprio questo: una gara che ti fa vivere qualcosa di diverso dal solito, anche se hai già corso tante mezze maratone.

Un festival della corsa nel cuore dell’estate artica

La Midnight Sun Marathon non è una manifestazione dedicata soltanto ai maratoneti. È un vero festival della corsa, con diverse distanze pensate per coinvolgere atleti con obiettivi e livelli di preparazione differenti. Uno degli aspetti più belli della Midnight Sun Marathon è proprio che non si limita alla maratona e alla mezza maratona, ma propone diverse distanze capaci di coinvolgere runner con obiettivi e livelli di preparazione differenti. Nel programma trovi la maratona da 42,195 km, la mezza maratona da 21,097 km, la 10 km e la Mini Marathon da 5 km, oltre alla Redd Barna Run, una corsa di circa 870 metri dedicata ai più piccoli.

Io ho scelto la distanza dei 21 km, mentre alcuni amici si sono cimentati nella 10 km e nella maratona. È bello poter condividere la stessa manifestazione pur affrontando sfide differenti, ritrovandosi poi per raccontare le rispettive esperienze.

Una menzione speciale la merita la Kids Run: vedere i bambini partecipare significa dare spazio alle nuove generazioni e permettere loro di scoprire quanto possa essere bello fare sport. In un evento che richiama anche tanti runner internazionali, queste gare hanno un valore che va oltre il risultato cronometrico. La corsa diventa una festa aperta a tutti, non soltanto a chi punta a completare 21 o 42 chilometri.

Il percorso: panorami insoliti e una gara abbastanza veloce

Tromsø è una cittadina relativamente piccola, ma il percorso non si limita a girare nel centro abitato. La gara si spinge anche verso le zone esterne, offrendo scorci su montagne, paesaggi artici e fiordi che per chi è abituato a correre alle nostre latitudini sono tutt’altro che ordinari.

È proprio questo uno degli aspetti che ho apprezzato: non si corre soltanto per raggiungere il traguardo, ma anche per godersi un ambiente completamente diverso da quello delle classiche gare cittadine.

Dal punto di vista tecnico, la mezza maratona è abbastanza scorrevole, con un andamento dolcemente ondulato. La documentazione del percorso descrive infatti un tracciato su asfalto e piste ciclabili, con leggere variazioni altimetriche, quindi non completamente piatto. Non la sceglierei esclusivamente per inseguire un personal best, ma nemmeno la considererei una gara particolarmente difficile. Il suo valore aggiunto è soprattutto il contesto: correre di notte, con la luce del sole ancora presente e un paesaggio che cambia rispetto a quello a cui siamo abituati, rende l’esperienza davvero particolare.

Organizzazione ed Expo: piccola ma ben organizzata

L’Expo che ho trovato nel 2023 era piuttosto piccola, soprattutto se paragonata a quella delle grandi maratone internazionali. Non l’ho però vissuta come un limite: era ben organizzata e svolgeva il suo compito senza inutili complicazioni.

Non aspettatevi una fiera enorme, con decine di stand e un’infinità di marchi. Qui il contesto è diverso e, almeno per la mia esperienza, la semplicità ha funzionato. Nel complesso, l’organizzazione si inseriva bene nello spirito della manifestazione: un evento internazionale, ma con una dimensione ancora abbastanza raccolta, in una cittadina lontana dai grandi centri europei.

Tromsø, i runner italiani e il costo del viaggio

Un aspetto che ricordo con piacere è aver incontrato parecchi italiani. Come spesso succede nelle gare all’estero, ci siamo ritrovati a parlare, scambiarci impressioni e fare gruppo. Partire per una gara in un luogo così lontano da casa e trovare persone con cui condividere l’esperienza rende tutto ancora più piacevole.

C’è però un aspetto pratico da considerare: la Norvegia è carissima. Tra pasti, bevande, alloggi e spostamenti, il budget del viaggio può salire rapidamente. Conviene quindi organizzarsi per tempo e valutare bene le spese, soprattutto se si vuole fermarsi qualche giorno per visitare la zona.

D’altra parte, Tromsø offre un ambiente che difficilmente si trova altrove in Europa. Per me, il fascino del luogo e la possibilità di correre sotto il sole di mezzanotte hanno ampiamente contribuito a rendere il viaggio memorabile. Io ammetto di essere stato fortunato: il tempo era splendido e vedere questo sole senza nuvole alle 2 di mattina è impagabile. Ma il tempo è incerto e potrebbe capitarvi di correre con un cielo coperto, che renderebbe l’esperienza meno suggestiva.

Midnight Sun Marathon: la consiglio?

Sì, soprattutto a chi cerca una gara diversa dalle solite mezze maratone europee. Il percorso è abbastanza corribile, l’Expo è semplice ma ben organizzata e l’evento coinvolge runner di ogni livello, dai maratoneti ai bambini che muovono i primi passi nello sport.

Bisogna mettere in conto il costo elevato della Norvegia e non partire aspettandosi una grande fiera o un tracciato perfettamente piatto. Ma sarebbe un peccato valutare la Midnight Sun Marathon soltanto in base a questi aspetti. Il ricordo più forte che mi porto dietro è quello d el sole ancora lì, quasi immobile, mentre correvo nel cuore della notte. E poi gli amici, gli italiani incontrati lungo il viaggio, i panorami e quella sensazione di partecipare a qualcosa di davvero particolare.

La Midnight Sun Marathon è una di quelle gare che consiglio a chi vuole unire running e viaggio in modo autentico. Non serve necessariamente puntare al record personale: qui vale la pena esserci anche per vivere un fenomeno naturale che, almeno per me, è stato difficile persino da comprendere mentre lo stavo osservando.

Le informazioni potrebbero non essere aggiornate: si suggerisce di riferirsi all’organizzazione della gara e alle info ufficiali sul sito della gara e di segnalare eventuali inesattezze.

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Prague Half Marathon

1999

Anno di fondazione della gara

17.000

I runner alla partenza complessivamente.

Caratteristiche del percorso

Gara piatta e veloce, ma con cambi di ritmo e tratti tecnici a cui fare attenzione.

Modalità di partecipazione

Si accede tramite ballot. Possibilitá di acquisto pettorale anche attraverso altre opzioni come tour operator.

Location

80%

Organizzazione

70%

Percorso e tifo

70%

Budget

80%

Voto complessivo

75%

Punti di forza

  • Location fantastica
  • Organizzazione top
  • A portata di budget

Aspetti da considerare

  • Percorso con "insidie"
  • Code alla partenza
  • Un po' di imbottigliamenti

Quasi dieci anni dopo, Praga è ancora una meraviglia

La prima volta che ho corso la Prague Half Marathon era quasi dieci anni fa. Nel 2025 sono tornato al via, curioso di ritrovare una gara che ricordavo con piacere e di capire quanto fosse cambiata nel frattempo. La differenza più evidente è stata la crescita della manifestazione: più partecipanti, più visibilità internazionale e un posto ormai consolidato nel circuito SuperHalfs.

Praga, invece, conserva quel fascino un po’ magico e surreale che mi aveva colpito già la prima volta. È una città che amo visitare, con un centro storico da esplorare senza fretta, scorci spettacolari e quell’atmosfera particolare che sembra uscita da un romanzo di Kafka. E poi, diciamolo, tra birra a prezzi ancora ottimi e locali in cui fermarsi dopo la gara, le motivazioni per tornare non mancano!

Organizzazione ed Expo: una gara ben rodata

L’organizzazione della Prague Half Marathon mi ha lasciato sensazioni positive. La manifestazione, che ha luogo in genere ad inizio Aprile, è ben strutturata e l’Expo è uno dei suoi punti di forza: ben fornito, organizzato e interessante anche per chi ama curiosare tra prodotti tecnici, accessori e novità del mondo running.

La crescita dell’evento si percepisce, soprattutto nel numero di partecipanti e nella sua dimensione internazionale. L’ingresso nel circuito SuperHalfs ha contribuito a renderla ancora più attrattiva per i runner che vogliono abbinare una gara di qualità alla scoperta di alcune delle più belle città europee.

Nel complesso, tutto mi è sembrato ben organizzato e l’esperienza è stata positiva. Con una manifestazione così frequentata, il consiglio è comunque di muoversi per tempo, soprattutto per il ritiro del pettorale e per pianificare gli spostamenti nel weekend.

Il percorso: panorami spettacolari, passaggi sul fiume 

Sulla carta, la Prague Half Marathon è una mezza maratona piatta e adatta a cercare il personal best. Il dislivello è contenuto e il tracciato si presta a correre forte, come dimostrano anche i risultati dei migliori atleti. Eppure, nella mia esperienza, non l’ho trovata così scorrevole come mi aspettavo.

Va detto che nel 2025 non arrivavo nelle condizioni migliori: stavo recuperando da un infortunio ed ero ancora fuori forma. Questo ha inevitabilmente condizionato le mie sensazioni e sarebbe poco corretto attribuire al percorso tutte le difficoltà incontrate.

Resta però un aspetto da considerare: i passaggi sui ponti, soprattutto nella seconda metà della gara, si fanno sentire. Non parliamo di salite importanti, ma le rampe possono spezzare il ritmo proprio quando la fatica comincia ad accumularsi. Anche un percorso con poco dislivello, quindi, non è necessariamente uniforme dal punto di vista dello sforzo.

La mia impressione va dunque presa per quello che è: una sensazione personale maturata in una giornata in cui non ero al meglio. Praga rimane una gara dal profilo altimetrico favorevole, ma se l’obiettivo è il personal best conviene considerare anche i ponti e, naturalmente, arrivare al via in buone condizioni.

Praga dopo la gara: cultura, birra e prezzi interessanti

Il bello di questa trasferta è che i 21,1 chilometri sono soltanto una parte dell’esperienza. Praga merita di essere visitata con calma, passeggiando nel centro storico, attraversando il Ponte Carlo e perdendosi tra le stradine che si allontanano dalle vie più turistiche.

La città ha un’atmosfera difficile da descrivere: elegante e monumentale, ma anche un po’ misteriosa, quasi surreale. Non sorprende che sia legata all’immaginario di Franz Kafka, autore che sembra appartenere perfettamente a questo scenario.

E poi c’è la birra, che in Repubblica Ceca è praticamente una questione culturale. I prezzi restano spesso molto convenienti rispetto a quelli di tante altre capitali europee, e trovare un locale in cui sedersi a fine giornata non è certo difficile. Per chi ama abbinare running e gastronomia, Praga è una destinazione che dà parecchie soddisfazioni.

Anche sul fronte degli alloggi si possono trovare soluzioni per diverse tasche. Il mio consiglio è però di prenotare con anticipo, perché la popolarità della gara e il richiamo turistico della città possono far salire i prezzi e ridurre la disponibilità. Scegliendo per tempo si può trovare una sistemazione comoda senza necessariamente spendere una fortuna.

Prague Half Marathon: la consiglio?

La consiglio, soprattutto a chi vuole abbinare una mezza maratona a un weekend in una città bellissima. Il percorso non è il più veloce che abbia corso, ma l’organizzazione è buona, l’Expo è ben fornito e Praga merita ampiamente il viaggio.

Tornare dopo quasi dieci anni mi ha permesso di vedere quanto sia cresciuta la manifestazione. Il circuito SuperHalfs le ha dato ulteriore visibilità e oggi la gara attira un pubblico internazionale che contribuisce alla sua atmosfera. La città, invece, resta una garanzia: il centro storico, i locali, la birra e quella sua particolare aria sospesa tra storia e immaginazione sono ottimi motivi per tornarci, anche senza pettorale.

Se cercate una mezza maratona esclusivamente per migliorare il vostro tempo, valuterei attentamente il percorso e i passaggi sui ponti. Se invece volete una gara ben organizzata in una città che offre molto anche fuori dai chilometri di corsa, Praga è una scelta che rifarei volentieri.

Le informazioni potrebbero non essere aggiornate: si suggerisce di riferirsi all’organizzazione della gara e alle info ufficiali sul sito della gara e di segnalare eventuali inesattezze.

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Odense HCA Marathon

2000

Anno di fondazione della gara

9.000

I runner (circa) dell'edizione del 2026 divisi tra 42K, 21K, 10K e 4,2K

Caratteristiche del percorso

City run con colli di bottiglia, arrivo in stadio.

Modalità di partecipazione

Le iscrizioni sono libere ed aperte fino ad esaurimento biglietti (nessun ballot d'ingresso). Il prezzo aumenta col tempo.

Location

65%

Organizzazione

50%

Percorso e tifo

45%

Budget

50%

Voto complessivo

55%

Punti di forza

  • Gara senza ballot d'ingresso
  • Disponibilità docce e spogliatoi
  • Arrivo nello stadio

Aspetti da considerare

  • Percorso con insidie e colli di bottiglia
  • Odense non semplice da raggiungere
  • Trasporti intasati per arrivare

Odense è la città natale di Hans Christian Andersen, il celebre scrittore danese di fiabe, e la sua presenza si ritrova un po’ ovunque. Non poteva quindi mancare una gara dedicata a lui: la HCA Marathon, un evento che propone diverse distanze e che, come le storie del suo illustre ispiratore, alterna momenti da favola ad altri decisamente meno fiabeschi.

Il programma comprende una maratona da 42 km, la mezza maratona da 21 km e una formula particolare, Run the Last 10K, che permette di correre gli ultimi dieci chilometri del percorso. Quest’ultima parte da un punto diverso, ma arriva insieme alle altre distanze al centro sportivo che ospita anche Expo, partenza e arrivo. Storicamente è organizzata a fine settembre e, collocandosi spesso una settimana dopo la Copenhagen Half Marathon, diventa strategica soprattutto per i podisti locali, ora che essere estratti al ballot della famosa gara della capitale é diventato difficile. Oltre a queste distanze, una cosiddetta mini marathon da 4,2 km è organizzata per i più piccoli.

Ma com’è organizzata la gara? E soprattutto, vale la pena partecipare?

Organizzazione ed Expo: quasi tutto perfetto

Partiamo dalle buone notizie: la logistica generale funziona bene. Ritiro del pettorale, Expo e procedure pre-gara sono stati semplici e senza intoppi. Anche il centro sportivo che ospita l’evento è una bella struttura, con lo stadio che fa da cornice all’arrivo. Personalmente adoro concludere una gara su una pista di atletica: il tartan sotto i piedi, il pubblico sugli spalti e le curve finali prima dello sprint verso il traguardo hanno sempre qualcosa di speciale.

Molto bene anche il post-gara: docce e spogliatoi sono numerosi, ben tenuti e senza code. Dopo aver corso, poter recuperare senza dover affrontare un’altra gara per conquistare una doccia è sempre un bel vantaggio.

L’Expo è carino e propone anche sconti interessanti. Un’ottima notizia per chi ama curiosare tra gli stand, un po’ meno per il conto in banca!

Attualmente é una gara che arriva al tutto esaurito molto in avanti nel processo di vendita, quindi non é difficile accaparrarsi un posto se ci si muove per tempo. Inoltre viene spesso organizzata una resale platform in caso di sold-out, così podisti che non possono correre hanno la possibilità di mettere a disposizione il loro biglietto su una piattaforma di vendita sicura.

Trasporti: qui qualcosa è andato storto

Il problema principale è stato raggiungere la zona della gara. Molti partecipanti dovevano affidarsi alla Letbane, la metro leggera di Odense, ma i mezzi disponibili si sono rivelati insufficienti per gestire il flusso di runner.

Con circa 10.000 iscritti complessivi, era prevedibile che il trasporto pubblico sarebbe stato messo sotto pressione. Eppure, in diversi si sono ritrovati a dover camminare per cinque o sei chilometri oppure ad arrivare alla partenza con il tempo contato.

Io, fedele alla tradizione italiana dell’arrangiarsi, sono riuscito a infilarmi in un vagone già pieno. Ma viene spontaneo chiedersi se non fosse possibile prevedere corse supplementari, autobus sostitutivi o una frequenza maggiore. Un trenino di tre vagoni ogni sei o sette minuti difficilmente può bastare quando migliaia di persone devono raggiungere lo stesso posto nello stesso momento.

Il mio consiglio è quindi di organizzare per tempo gli spostamenti e non dare per scontato che la metro leggera sia sufficiente. Noi, per esempio, avevamo deciso di parcheggiare gratuitamente vicino all’Expo già il giorno prima e poi utilizzare la Letbane per raggiungere il centro e il nostro hotel, a sole quattro fermate di distanza. Una scelta azzeccata, soprattutto considerando che il giorno della gara i parcheggi sarebbero stati probabilmente al completo.

Il percorso: piatto, ma non necessariamente veloce

La H.C. Andersen Half Marathon non è, a mio avviso, la gara ideale per cercare il personal best. E va bene così: non tutte le mezze maratone devono essere progettate per correre a tutta velocità, anche se ormai sembra che ogni organizzatore voglia presentare il proprio percorso come piatto e velocissimo.

Quello di Odense è effettivamente abbastanza pianeggiante, ma definirlo semplicemente un tratto piano con un paio di saliscendi non rende del tutto l’idea. È un percorso piuttosto nervoso, con continue piccole salite e discese che, pur senza grandi dislivelli, possono spezzare il ritmo e risultare impegnative per alcuni runner.

Il problema maggiore, però, è rappresentato dalle strade. In diversi punti sono strette e, con tanti partecipanti, il rischio di imbottigliamenti è concreto. Bisogna rallentare, cambiare ritmo e prestare attenzione agli altri corridori.

La situazione diventa più delicata quando ci si trova nel centro, con una visuale limitata da chi corre davanti. Piccoli gradini poco visibili, passaggi tra asfalto e sanpietrini e cambi di superficie possono diventare ostacoli insidiosi quando si procede in gruppo.

Ho assistito personalmente a tre cadute. Per fortuna non si sono trasformate in cadute a catena, ma vedere episodi del genere fa riflettere sulla sicurezza del percorso, soprattutto nei tratti più congestionati.

E poi c’è una particolarità che non capita tutti i giorni: il passaggio in un parcheggio sotterraneo, attraversando persino alcune auto parcheggiate. Un’esperienza curiosa, certo, ma che contribuisce a rendere il tracciato ancora più insolito.

Un aspetto per me 

In sintesi, il percorso è abbastanza piatto, ma stretto, nervoso e non sempre scorrevole. Se cercate una mezza maratona per inseguire il cronometro, valuterei attentamente questi aspetti.

La mia gara: cinque secondi sotto le due ore

Arrivavo a questa gara con la voglia di godermi l’esperienza senza forzare troppo. Mi sarebbe piaciuto chiudere agevolmente sotto le due ore, ma durante la corsa ho capito che non era una di quelle giornate in cui il corpo risponde come vorresti. Del resto avevo corso e tirato una mezza maratona che non era in programma, solo una settimana prima.

Non erano tanto le gambe a preoccuparmi, quanto il motore: mancavano proprio le energie per spingere come avrei voluto. E quando manca quella sensazione di brillantezza, anche mantenere un ritmo apparentemente tranquillo può diventare faticoso.

Alla fine ho tagliato il traguardo cinque secondi sotto le due ore. Obiettivo centrato, anche se non proprio nel modo in cui lo avevo immaginato.

Non tutte le gare regalano il risultato sperato, ma fanno comunque parte del viaggio. E questa, tra le sue particolarità e le sue criticità, è stata un’esperienza che ricorderò.

La medaglia: una fiaba da collezionare

Uno degli elementi più simpatici della H.C. Andersen Half Marathon è la medaglia. Su una faccia compare il volto dello scrittore, mentre il retro cambia ogni anno ed è dedicato a una delle sue fiabe.

Nel 2026 il racconto scelto è stato Il baule volante, una storia che richiama l’immaginario delle Mille e una notte, con riferimenti ad Aladino e al suo tappeto volante. Un dettaglio originale che lega la gara alla città e al suo personaggio più famoso.

È anche un bel modo per dare continuità all’evento e invogliare chi colleziona medaglie a tornare negli anni successivi per scoprire quale storia verrà rappresentata.

Odense: perfetta per un weekend di running

Al di là della gara, consiglio assolutamente una visita a Odense. È una città piacevole da esplorare, con un centro carino e un’atmosfera che invita a passeggiare senza fretta.

Un indirizzo da segnare è il food market, raggiungibile a piedi dal centro: un posto ideale per il carb loading della sera prima oppure per festeggiare dopo la gara. Io l’ho scelto proprio per la cena pre-corsa, perché anche il modo in cui si vive una trasferta sportiva fa parte dell’esperienza.

Viaggiare è bellissimo, correre è fantastico, ma viaggiare e correre insieme è qualcosa di unico. E una città come Odense si presta bene a questo mix.

H.C. Andersen (Half) Marathon: la consiglio?

La H.C. Andersen Half Marathon ha molti aspetti positivi: una buona organizzazione generale, un Expo piacevole, servizi post-gara efficienti e uno stadio che rende speciale l’arrivo. Anche il meteo, almeno nella mia esperienza, è stato perfetto.

Restano però alcune criticità importanti: i trasporti insufficienti, le strade strette, i frequenti cambi di ritmo e alcuni passaggi che meriterebbero maggiore attenzione dal punto di vista della sicurezza.

Insomma, per certi versi è stata una gara da favola, ma non dimentichiamo che le fiabe originali di Andersen non sono sempre storie in cui tutti vivono felici e contenti. Spesso hanno un finale dolce-amaro, molto diverso da quello delle versioni Disney.

Ed è proprio questa la sensazione che mi porto a casa da Odense: una bella esperienza, con tanti aspetti da apprezzare e qualche ombra che non si può ignorare. La città merita sicuramente una visita, magari abbinando la gara a un weekend tra cultura e chilometri di corsa.

Le informazioni potrebbero non essere aggiornate: si suggerisce di riferirsi all’organizzazione della gara e alle info ufficiali sul sito della gara e di segnalare eventuali inesattezze.

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Bologna Marathon

2021

Anno di fondazione della gara. Una maratona si correva anche in precedenza, ma questo evento nasce nel 2021.

10.000

I runner alla partenza nell'edizione del 2026 tra 42K, 30K e 21K. Oltre 10.000 posti disponibili per la 5K.

Caratteristiche del percorso

City run con diversi colli di bottiglia e le insidie dei sanpietrini. Sentita partecipazione del pubblico.

Modalità di partecipazione

Le iscrizioni sono libere ed aperte fino ad esaurimento biglietti (nessun ballot d'ingresso). Il prezzo aumenta col tempo.

Location

85%

Organizzazione

90%

Percorso e tifo

60%

Budget

75%

Voto complessivo

80%

Punti di forza

  • Gara senza ballot d'ingresso
  • Organizzazione eccellente
  • La città e il cibo

Aspetti da considerare

  • Percorso tecnico non scorrevolissimo
  • Caotico accesso alle griglie
  • L'insidia dei sanpietrini

Diciamoci la verità: andare a Bologna per una maratona è anche una scusa perfetta per mangiare. Tra tagliatelle al ragù, tortellini e un buon bicchiere di vino, organizzare il carb loading prima della gara diventa quasi un piacere obbligatorio. E dopo aver corso, i locali del centro sono perfetti per recuperare con calma, magari in compagnia di amici, seduti a un tavolo dove una chiacchiera tira l’altra e nessuno sembra avere fretta di andare via.

Io a Bologna torno sempre volentieri e anche questa volta ho ritrovato tanti amici, divertendomi ben oltre i chilometri percorsi. Certo, c’era anche una gara da correre, ma in una città così è difficile pensare soltanto al cronometro. E poi ci sono i portici, le strade del centro e quell’atmosfera che rende Bologna una meta perfetta per un weekend di running.

Una gara, tante distanze

Uno dei punti di forza della  Bologna Marathon è la possibilità di scegliere tra diverse distanze, adatte a obiettivi e livelli di preparazione differenti. Nel 2027 sono previste:

  • 5 km City Run: per chi vuole partecipare senza affrontare una gara lunga.

  • 21,1 km: la mezza maratona, ideale per chi cerca una sfida intermedia. Io nel 2026 ho partecipato a questa distanza.

  • 30 km dei Portici: una distanza particolarmente interessante per chi sta preparando una maratona nelle settimane successive e vuole inserire un lungo impegnativo nel programma.

  • 42,195 km: la regina delle distanze, per chi vuole affrontare la maratona completa.

Inoltre, c’é una Kids’ run organizzata per i più piccoli. È insomma una formula che permette anche a gruppi di amici con obiettivi diversi di partecipare allo stesso evento e ritrovarsi al traguardo.

Un altro vantaggio è l’assenza di un sistema di ballot: l’iscrizione avviene direttamente, fino all’esaurimento dei posti disponibili. Conviene comunque muoversi per tempo, perché le distanze più richieste possono raggiungere il limite di partecipanti.

Il percorso: tecnico, ma scorrevole

Correre a Bologna significa attraversare una città ricca di storia, passando tra portici e strade del centro. Ed è proprio qui che il percorso mostra il suo carattere.

Per la mia esperienza, alcuni tratti sono tecnici per via dei portici e dei sampietrini, che richiedono un po’ di attenzione nell’appoggio e nella gestione del ritmo. Non si corre sempre su un asfalto perfettamente uniforme, ma questo fa anche parte del fascino della gara.

Nel complesso, però, il percorso rimane scorrevole e permette di correre bene. Il consiglio è di prestare attenzione nei tratti più irregolari, senza farsi trascinare troppo dall’entusiasmo nei primi chilometri.

Organizzazione ed Expo

L’organizzazione è uno degli aspetti che ho apprezzato maggiormente. Sono davvero bravi: dalla gestione dell’evento alla disponibilità dei volontari, ho trovato persone gentili e attente, sempre pronte a dare una mano.

Per l’edizione 2026, l’Expo Village era allestito tra Piazza Maggiore e Piazza Nettuno, nel cuore della città. Il ritiro dei pettorali si svolgeva invece a Palazzo d’Accursio, nella Sala d’Ercole. Una posizione comodissima per ritirare il pacco gara e approfittarne per fare un giro in centro.

La presenza di tanti volontari disponibili contribuisce a rendere l’esperienza piacevole anche nei momenti più affollati. Sono dettagli che fanno la differenza quando si partecipa a un evento con tanti runner.

Unico aspetto da annotare: sarà per la quantità di runner adunati per le varie distanze, e la dimensione delle strade del centro, ma accedere alle griglie di partenza non é affatto facile. Io ho dovuto ripiegare e partire da una griglia molto indietro, nonostante fossi arrivato in tempo utile: se avete velleità di record personale, assicuratevi di arrivare al vostro gruppo di partenza molto in anticipo.

Come arrivare e dove alloggiare

Bologna è ben collegata grazie al suo aeroporto internazionale e alla stazione ferroviaria, uno dei principali nodi ferroviari italiani. Organizzare il viaggio è quindi abbastanza semplice, sia dall’Italia sia dall’estero.

L’unico aspetto da non sottovalutare è il costo dell’alloggio: dormire in centro può essere piuttosto caro, soprattutto durante il weekend della gara. Meglio prenotare con anticipo, anche per avere più scelta e potersi muovere a piedi senza complicazioni.

Se hai qualche giorno in più, Bologna è anche un’ottima base per esplorare i dintorni: Modena è vicinissima e merita una visita, soprattutto per chi ama la gastronomia. In città, invece, puoi passeggiare tra Piazza Maggiore, le Due Torri e il Quadrilatero, ricco di botteghe e locali.

E poi c’è San Luca, con il suo celebre portico in salita: bellissimo da vedere, ma forse non il posto ideale per un allenamento impegnativo alla vigilia della maratona!

Vale la pena correre la Bologna Marathon?

Assolutamente sì, soprattutto se vuoi abbinare una gara ben organizzata a un weekend in una città che offre tantissimo anche fuori dal percorso.

La varietà delle distanze permette di scegliere la sfida più adatta, l’organizzazione è attenta e i volontari sono gentili. Il tracciato presenta alcuni passaggi tecnici, soprattutto per i sampietrini e i portici, ma nel complesso è scorrevole. Inoltre, dettaglio importante per tanti, normalmente pongono molta cura nella realizzazione della medaglia che é un bel ricordo da portare a casa.

Per me, poi, Bologna significa anche ritrovare amici e godermi tutto quello che viene prima e dopo la gara. Perché qui il weekend non finisce al traguardo: tra cucina emiliana, locali accoglienti e un buon bicchiere di vino, trovare un motivo per fermarsi un po’ più a lungo non è difficile.

E se riesci a combinare una bella gara con un ottimo pranzo in compagnia, direi che il fine settimana è riuscito alla perfezione!

Le informazioni potrebbero non essere aggiornate: si suggerisce di riferirsi all’organizzazione della gara e alle info ufficiali sul sito della gara e di segnalare eventuali inesattezze.

]]> https://runforfun.net/bologna-marathon/feed/ 0 Santa Pola Half Marathon https://runforfun.net/santa-pola-half-marathon/ https://runforfun.net/santa-pola-half-marathon/#respond Fri, 16 Oct 2026 12:35:01 +0000 https://runforfun.net/?p=913

Santa Pola Half Marathon

1990

Anno di fondazione della gara

8.000

I runner alla partenza nell'edizione del 2026 divisi tra le due distanze: 21K e 10K.

Caratteristiche del percorso

Pianeggiante e veloce, in gran parte sul lungomare. Supporto locale molto intenso e coinvolgente.

Modalità di partecipazione

Le iscrizioni sono libere ed aperte fino ad esaurimento biglietti (nessun ballot d'ingresso). Il prezzo aumenta col tempo.

Location

70%

Organizzazione

75%

Percorso e tifo

80%

Budget

80%

Voto complessivo

75%

Punti di forza

  • Gara senza ballot d'ingresso
  • Percorso veloce e tifo locale
  • Budget contenuto

Aspetti da considerare

  • Poche attrazioni turistiche
  • Pochi collegamenti disponibili

Se c’è una cosa che ricordo con il sorriso della Santa Pola Half Marathon 2026, è che mentre correvo alcuni spettatori mi hanno offerto una birra. E come si fa a farsi scappare un’occasione del genere? Anche all’arrivo c’era la possibilità di ricevere birra gratis in alcuni locali: direi che l’atmosfera festosa non mancava!  ma soprattutto é una testimonianza della grande accoglienza e partecipazione che contraddistingue questa tappa invernale delle mezze maratone europee.

Ma Santa Pola mi è piaciuta anche per un altro motivo: arrivare in Spagna a gennaio, lasciare alle spalle il freddo invernale e ritrovarsi al sole, con temperature piacevoli e la possibilità di trascorrere il resto della giornata all’aperto, è un bel modo di vivere una trasferta podistica. Avendo anche la possibilità di essere ospitato da una coppia di amici fantastici, ha reso tutto ancora più speciale.

Santa Pola: mare, sole e saline

Santa Pola è una cittadina costiera della provincia di Alicante, nella Comunità Valenciana. Ha un carattere mediterraneo, un lungomare piacevole e tanti locali in cui fermarsi dopo la gara. Nei dintorni si trovano anche le Salinas de Santa Pola, un’area naturale caratterizzata dai bacini di estrazione del sale, interessante da vedere se si ha un po’ di tempo per esplorare la zona.

È una destinazione che si presta bene a un weekend di corsa, senza dover necessariamente organizzare una vacanza lunga.

Expo e organizzazione

La Feria del Corredor si svolgeva nella tenda laterale del Castillo-Fortaleza, uno dei punti centrali di Santa Pola. Qui era possibile ritirare il pettorale e visitare gli stand dedicati al mondo del running. La posizione è comoda anche per chi vuole approfittare del weekend per fare un giro in centro e scoprire la città.

Per l’edizione 2026, l’Expo era aperta venerdì pomeriggio e per tutta la giornata di sabato, mentre il ritiro dei pettorali era previsto esclusivamente in queste fasce orarie. Un’organizzazione che permette di sistemare tutto il giorno prima e arrivare alla partenza senza ulteriori pensieri la mattina della gara. Nel 2026 nel pacco gara ho ricevuto anche un sacchetto del sale locale, un’altra testimonianza di come le saline locali siano parte integrante della comunità.

Il percorso: una mezza maratona veloce

Se cerchi una gara per provare a migliorare il personal best, Santa Pola è un’opzione da considerare. Il percorso è pianeggiante e veloce, con gran parte del tracciato che si sviluppa lungo il mare. Il supporto della gente é eccezionale (birra offerta a parte): la quantità di band a supporto e di gente che fa il tifo é quasi da… major! 

Correre a gennaio, con condizioni generalmente miti, è un ulteriore vantaggio rispetto a molte gare invernali del Nord Europa. Naturalmente il meteo può variare, ma la combinazione tra percorso scorrevole e clima mediterraneo rende questa mezza maratona particolarmente invitante in un periodo dell’anno in cui trovare la motivazione per correre può essere difficile.

Oltre a una 21K nel 2026 é stata organizzata anche una 10K il che permette di cimentarsi su due diverse distanze.

Budget e collegamenti

Un altro punto a favore è il costo complessivo della trasferta. Nel mio caso sono stato ospitato da alcuni amici, risparmiando sull’alloggio e rendendo il weekend ancora più conveniente, ma le opzioni a livello di hotel sono per tutte le tasche.

Santa Pola è inoltre ben collegata all’aeroporto di Alicante-Elche, quindi è relativamente semplice da raggiungere in aereo. Conviene comunque verificare in anticipo gli orari dei collegamenti e prenotare per tempo volo e alloggio per contenere le spese. Bisogna inoltre considerare che essendo sede di un aeroporto piccolo, Alicante non è facilmente raggiungibile da tutte le destinazioni, soprattutto in pieno inverno.

Vale la pena correre la Mezza Maratona di Santa Pola?

Assolutamente sì, soprattutto se cerchi una mezza maratona veloce da correre in pieno inverno, con un budget ragionevole e un’atmosfera davvero coinvolgente.

Il percorso pianeggiante è ideale per chi punta al tempo, mentre il sole, il mare e i locali rendono piacevole anche il dopo gara. Per me, però, il ricordo più bello resta quello degli spettatori che mi hanno offerto una birra mentre correvo: un piccolo gesto che riassume perfettamente lo spirito festoso di Santa Pola.

Una gara da mettere in lista se vuoi unire running, clima mediterraneo e divertimento.

Le informazioni potrebbero non essere aggiornate: si suggerisce di riferirsi all’organizzazione della gara e alle info ufficiali sul sito della gara e di segnalare eventuali inesattezze.

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